¿Qué es la Esguince de Tobillo?
El esguince de tobillo es una lesión de los ligamentos que estabilizan la articulación del tobillo, causada generalmente por un movimiento brusco de torsión. Es una de las lesiones más comunes en deportistas y en la vida cotidiana.
Síntomas
- Dolor intenso inmediato
- Inflamación rápida del tobillo
- Hematoma o moretón
- Dificultad para apoyar el pie
- Inestabilidad al caminar
- Rigidez articular
Causas
- 1Torsión del tobillo al caminar en terreno irregular
- 2Caída con el pie en mala posición
- 3Salto y aterrizaje incorrecto
- 4Cambios de dirección bruscos
- 5Uso de calzado inadecuado
Factores de Riesgo
Práctica deportiva
Esguinces previos
Debilidad muscular de pierna y tobillo
Calzado inadecuado
Superficies irregulares
Sobrepeso
Estadísticas en México
Se estima que ocurren más de 2 millones de esguinces de tobillo al año en México. El 40% de los casos mal tratados desarrollan inestabilidad crónica del tobillo.
¿Qué pasa si no se atiende?
- Inestabilidad crónica del tobillo
- Artrosis postraumática
- Esguinces recurrentes
- Dolor crónico
- Lesiones de cartílago
Opciones de Tratamiento
- Protocolo RICE (Reposo, Hielo, Compresión, Elevación)
- Inmovilización con férula o bota walker
- Fisioterapia y rehabilitación
- Cirugía de reconstrucción ligamentaria
- Artroscopia de tobillo
El Dr. Miguel Angel Barrios Andaluz es especialista en Esguince de Tobillo
Si presenta síntomas o ha sido diagnosticado con esguince de tobillo, agende una consulta para recibir un diagnóstico preciso y conocer las mejores opciones de tratamiento para su caso.